O seu bebê demanda muita atenção? Chora bastante, tem dificuldade para adormecer e exige constante colo e contato físico? Saiba que isso na maior parte das vezes é normal! Cada criança possui um temperamento único e em algumas fases (como nascimento dos dentes, saltos de desenvolvimento, etc) a demanda por cuidado pode aumentar. No entanto, em alguns casos específicos isso pode ser sinônimo de um bebê high need. Entenda o que isso significa e veja dicas para conseguir equilibrar uma rotina mais tranquila para toda família.

 

Características do bebê high need

Durante a gravidez você se prepara para a chegada do seu bebê. Arruma o quartinho com todo carinho e se pega suspirando enquanto guarda aquelas minúsculas roupinhas no armário. Também imagina como o seu pequeno será: se vai ter o seu nariz e os olhos do pai, se vai gostar de dormir no seu colo e se vai mamar bem.

São muitas expectativas, especialmente para os pais de primeira viagem. Então, quando o bebê nasce, as novidades vão surpreendendo a cada dia. As noites envolvem inúmeras mamadas e trocas de fralda, a amamentação não é tão simples quanto você sonhava, a rotina é mais cansativa do que poderia imaginar.

É normal ter esse choque de realidade da vida real com filhos, especialmente para a mulher no puerpério com seu mix de sentimentos e hormônios. No entanto, algumas vezes os pais podem sentir que a sobrecarga está mais pesada ainda. Isso porque o bebê demanda muita atenção e mesmo com o passar das semanas a situação não melhora.

Então, vale observar se:

  • Seu bebê chora muito, mesmo sem motivo aparente (sem sono, fome, com a fralda limpa, vestido de forma adequada para o clima, etc);
  • Exige constante colo e contato físico;
  • Tem dificuldade para adormecer, tanto para as sonecas quanto para o sono noturno;
  • É intenso, sensível e não se acalma com facilidade;
  • Mama muito e em menores intervalos;
  • Tal comportamento dura mais de 1 mês, não configurando nenhuma fase específica (como salto de desenvolvimento, nascimento dos dentinhos, ansiedade de separação, etc).

Tais sinais podem indicar um bebê high need, ou seja, de “alta necessidade”. A expressão surgiu com o pediatra norte-americano William Sears para definir crianças que exigem mais atenção dos pais.

No entanto, é preciso ter atenção: mesmo que seu filho tenha todas as características de um bebê high need ele não necessariamente se enquadra na classificação clínica. O motivo é que os mesmos sinais podem ser indicativos de outras situações, como refluxo, alergia alimentar, dor de ouvido, cólicas, etc.

A chave aqui é observar o bebê e junto com um profissional da saúde fazer o devido acompanhamento, para eliminar outras possíveis causas para o choro e a sensibilidade da criança.

Também deve-se equilibrar a expectativa do bebê idealizado. Afinal, os primeiros meses com uma criança em casa possuem uma “bela” dose de caos. A criança de fato vai chorar, vai querer colo, os pais não vão saber bem como acalmar, a amamentação pode ter desafios até estar estabilizada.

Então, até certo ponto é fácil confundir um bebê expressando as suas necessidades com um bebê high need, porque é uma questão de perspectiva. Aquela velha história da grama do vizinho é mais verde, sabe? O mesmo ocorre com filhos. O filho dos outros sempre parece mais tranquilo, que dorme mais e melhor, etc.

Como lidar com as necessidades do bebê

 

Independente do seu bebê ser high need ou não, uma coisa é fato: a rotina promove uma sensação de segurança extremamente positiva na vida da criança, desde os primeiros meses de vida. E ela vem acompanhada de uma série de hábitos que ajudam a tranquilizar a criança e podem ser importantes na hora de lidar com a demanda dos pequenos.

Pensando nisso, confira 5 dicas de ouro para lidar com as necessidades do seu bebê:

1 – Acompanhe os horários do seu bebê

Tenha um caderninho para anotar os horários de sonecas e mamadas. Isso vai ajudar a identificar um padrão de horários e comportamentos. Assim, você pode organizar a rotina do pequeno, para facilitar as atividades diárias.

No sono, tal ponto vai ajudar muito para a criança dormir sem choro e sem estresse. Isso porque com o tempo você vai começar a observar os sinais de sono, conseguindo colocar a criança para dormir antes dela ficar cansada demais, evitando assim o chamado “efeito vulcânico”.

2 – Conte com o sling para promover contato físico

O sling permite que você carregue o seu bebê com conforto e praticidade. Com ele você consegue manter a criança em contato com o seu corpo, mesmo enquanto faz outras atividades. É um produto que ganha destaque no enxoval a partir do momento que os pais experimentam, se tornando o queridinho de muitas famílias.

Bebê high need: será que você tem um em casa?

3 – Aposte na shantala para acalmar o seu bebê

A shantala pode ser uma poderosa estratégia para uma rotina mais tranquila. Trata-se de uma técnica de massagem que promove o contato físico e um momento de afeto entre os pais e o bebê.

Uma dica é inserir a shantala no ritual de sono da noite, após um banho morno e relaxante. Assim, a criança vai desacelerando para conseguir pegar no sono com mais tranquilidade. Na sequência da massagem vista o pijama do bebê e seu saco de dormir para colocar a criança no berço já sonolenta.

4 – Tenha o saco de dormir também como “objeto de transição”

A palavra-chave para muitas das demandas do bebê é segurança. E o olfato é um dos elementos que trabalha a sensação de conforto e familiaridade nas crianças desde o nascimento.

Pensando nisso, você pode contar com um saco de dormir para que a criança tenha o cheirinho da mamãe por perto na hora do descanso, sentindo-se assim mais tranquila. Para isso basta que a mãe durma duas ou três noites com o saco de dormir antes de usar no bebê. Ele ficará com o cheiro que a criança já conhece (e muito bem!).

Além de segurança emocional, tal prática contribui para um sono seguro, uma vez que não é recomendado que o bebê durma com lençol ou cobertor no berço para que isso não prejudique ou impossibilite a respiração.

Bebê high need: será que você tem um em casa?

5 – Não esqueça de cuidar de você

A última dica para lidar com as necessidades do bebê é não esquecer das suas próprias necessidades como pai ou mãe. A rotina com filhos pode levar os pais à exaustão e isso é prejudicial para a vida pessoal, profissional, o relacionamento do casal e o próprio vínculo com a criança.

Então, procure encontrar horários na rotina para cuidar de si: seja tomar um café sossegado ou com uma amiga, dar uma saída sem filhos para ir ao parque, restaurante ou mesmo ir fazer uma compra sozinha e respirar ar fresco. Não tenha receio de pedir ajuda: seja de familiares ou amigos que podem cuidar do bebê de vez em quando, seja procurando uma babá ou berçário.

Bebê high need: será que você tem um em casa?

Se seu bebê for high need mesmo você vai precisar ter muita paciência e muito amor para lidar com as altas demandas de forma constante na rotina. Busque estar cercada de pessoas positivas e que oferecem apoio e suporte. Preserve-se para conseguir manter o ritmo durante essa maratona e não tenha medo de chorar se for preciso. Com o passar do tempo isso vai melhorar, mas especialmente nos primeiros meses de vida o seu bebê precisa de você para se adaptar ao mundo. Pense que logo mais ele será uma criança mais tranquila, brincalhona e cheia de energia positiva!

Coragem,

Pauline

 

 

 

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