Como ajudar o bebê a dormir sem choro e estresse: 7 dicas da Joli Môme

131 Comentários

1. Boa tarde !!!
   Meu bebê tem 5 meses e ele tem rotina fiel.
   Mais na hora de dormi ele chora e luta contra sono,quando ele dormi no colo balançando ele vou colocar no berço e ele acorda,essa tentativa se repete até a terceira vez …Aí em fim ele dorme mais no fim estou um caco pois leva 1 hrs para esse processo de sono todos os dias….uma luta oque fazer .

   1. Resposta abaixo! 🙂

   2. Minha filha tem 1 mês e 20 dias os cochilos só duram 10,15 minutos e só no colo.. E durante a noite fica muito estressada para dormir vai pegar no sono só as 1 hora da manhã. Não sei mais o que fazer estou exausta.

   3. Olá Thayna! Primeiro parabéns pela filha! O inicio é muito difícil, passei por uma situação similar os três primeiros meses com a minha filha… Primeiro, nunca esquece: tudo passa, tudo melhora!

      Conselhos para a soneca :
      – Sempre tenta… tenta prolongar, tenta colocar no berço, etc. Vai tentando um dia sua filha vai conseguir!
      – Compra um sling! Assim você não precisa mais segurar o bebe no seu colo… Você vai poder fazer outras coisas que ela dorma ou não! Isso vai ter deixar menos frustrada!
      – Sempre tem períodos diferentes… Então não seja sempre numa luta! Tem dias que são mais difíceis e dorme mal, quer colo. Precisa aceitar!
      Ter um bebê é sempre isso, tentar, persistir e também ter resiliência e deixar perder o controle das coisas!

      Para a noite :
      -Já pode ter um ritual noturno (ex : A partir das 19h30 fazer uma massagem, dar um banho, ligar uma musica e dar uma mamada)
      – Sempre deixa o bebê no escuro e no silencio na mesma hora para regular a melatonina! Na minha casa, desde que nasceu, as 20h ela está no quarto, no escuro e no silencio… Você vai colocar a “natureza” do seu lado!

      Você passa por uma fase muito difícil… Tenha paciência que logo, logo vai melhorar! 🙂

   4. Olá,meu bebê tenho um bebê que estar quase fazendo dois meses a noite o sono é super tranquilo pois já ensinei ele a dormir no berço ele dorme entre 19:00 as 20:00 no máximo e acorda as vezes as 00:00 ou as 1:00 mama ou toma mamadeira,pois não tenho leite no peito o suficiente e em seguida dorme de novo e acorda lá p 4:00 da manhã e dai até as 6:00.
      Só que durante o dia ele chora muito p dormir dar trabalho,dorme no colo ou no peito mas quando coloco no carrinho ele começa a chorar.
      Quais as dicas que você me daria?

2. Bom dia Natália! Como entendo a sua dificuldade… Minha filha tem 5 meses também e acabamos de passar por isso! Seguem varias pistas…
   – Quando ele acordar da soneca, se ele não chorar deixe ele brincar no berço… Assim berço não é somente associado ao sono mas também a coisas gostosas!
   – Faz tempo que é assim? Acho que minha filha tinha muita cólica devido a vacina do Rotavirus e a posição deitada com barriga para cima atrapalhava muito ela! Por isso só dormia contra mim!
   – Quando ele chorar muito, muda o foco, muda de ambiente e volta no quarto mais tarde…
   – Se você não aguentar mais e fica impaciente… Pare! Deixa ele na cadeirinha, no tapetinho e tenta mais tarde! Não faça de “ele dormir” seu objetivo pessoal!
   – Se ele está há menos de 30 minutos de comer… Dá a comida! Como eles não estão brincando, eles focam mais sobre eles mesmo e aí sentem mais facilmente a fome chegando!
   Espero que assim ajude um pouco… Não tem receita mágica, só tentativas e momentos oportunos… Um abraço!

3. Oi boa tarde tenho um bebê de 10 meses que só dorme no colo mais ele está muito pesado, e quando da 22:00 horas já arrumo ele pra dormir e dou a última mamadeira do dia, mais já estou um caco , ele chora muito quando tento fazer ele dormi na cama ( dorme comigo e meu esposo) quando ele nasceu ele deu refluxo e muita cólica então acabei ter que colocar essa mania nele e agora está muito difícil pra tirar, graça a Deus ele não tem mais cólica e nem refluxo e nunca gostou do berço , já até doei o berço se puder me ajudar

   1. Boa tarde Rosangela! Não sempre é fácil… Você poderia ter descrito me caso acima 🙂 Estou na mesma situação e também começo a ficar impaciente! Você já entendeu, não tenho solução porem posso te dar alguns conselhos :
      – Quando é mais fácil ele adormecer (ele é menos nervoso) aproveita para por na cama quando ele está quase dormindo, ainda um pouco acordado.
      – Deixa seu marido intervir e deitar ele também, isso nos permite recuperar de um dia difícil!
      – Acho que inconscientemente o problema vem da gente também… Não estamos sendo confiante que vai dar certo e nosso estresse passa para eles… Não tenho solução mas vale a pena pensar sobre o assunto acredito!
      – Seu filho vai na creche ou fica com outra pessoa durante o dia? Minha filha vai na creche há 1 semana e hoje pela primeira vez já dormiu sozinha no berço (na creche, não comigo), talvez isso pode ajudar lá na frente!
      – Talvez a mamadeira e ler uma historia já pode ser feito deitado na cama para ele se acalmar lá antes de dormir…
      – Você usa o saco de dormir? Pode limitar os movimentos dele (ou pelo menos cansar ele) para ficar mais parado…
      – Fala com ele, explica seu cansaço… Para mim ainda não funcionou mas funciona para muitas pessoas!
      Enfim, só dicas, ideias, mas soluções não existem… Precisamos paciência, e não podemos esquecer que eles estão passando pela ansiedade de separação! Na torcida para que depois melhore! Boa sorte! Pauline

4. Boa noite, minha bebê tem 5 meses e desde que nasceu durante o dia só dorme sonecas de no máximo 30 minutos isso em média 3 vezes ao dia. O mau humor eh constante durante o dia e quando saiu de casa com ela aí eh que não consegue dormir mesmo e fica ainda mais estressada e eu acabada. A noite ela fica em efeito vulcânico e muitas vezes chora demais pra dormir. Estou extremamente cansada. Ah, quanto ao ritual do sono, já fiz todos que vc imaginar, mas durante o dia ela não dorme mais de 30 minutos ?. O que fazer, pois não sei mais.

   1. Bom dia Andressa! O inicio da maternidade é difícil mesmo… Lendo as mensagens vejo que passei para todas essas dificuldades pessoalmente! 🙂
      A minha filha nunca dormiu as sonecas no berço até 3 meses e nunca teve soneca de mais que 30/40 minutos até o 6o mês! 2 conselhos principais :
      – Sempre tenta repor ela para dormir quando você vê que ela acorda chorando ou sonolenta, talvez você consegui de vez em quando (raramente) porém isso é importante para mostrar para ela que pode dormir mais e ela aprender a engatar um ciclo no outro!
      – O bebê precisa dormir pelo menos 3h de dia! Até 6 mês minha filha fazia 5 sonecas por dia!!! Um inferno para a mãe de sempre colocar o bebê para dormir mas acredito que seja importante para seu bebê… Mas ou menos fazia assim, cada vez que era acorda há mais de 1h30, levava ela para dormir novamente! Muito pesado mas pelo menos a noite era fácil por ela para dormir e ela estava em geral de bom humor!
      Quando ela teve 6 meses ela fiz a primeira soneca de 1h30… Uma vez por dia… e com 9 meses são 2 por dias!!
      Aguenta firme , que vai passar e melhorar! Não se culpa, cada bebê é um bebê, não veio com manual, somente dicas para tentar!

   2. Boa noite. O meu bebê é bem tranquilo. Porém, agora, aos três meses, ele deu pra chorar muito antes de dormir, mais nas sonecas durante o dia. A noite ele tem dormido bem, dorme umas 19:30, acorda 1:00 e as 4:00, depois só as 7:00. Porém de dia, tá difícil. Ele fica tranquilo, mas qdo da a hora de dormir é um berreiro q só. Outra coisa é quando saio a noite com ele. Se der a hora de dormir e ele estiver na rua, ele tbm chora, não gosta de barulho ou claridade demais! Eu sigo rotina com ele, mas essas crises de choro me deixam preocupada! Alguma dica, por favor? Obrigada!

5. Boa noite. Meu bebê tem 3 meses. Tem dormido bem a noite(dorme às 19:30, acorda 1:00 e as 4:00 pra mamar e depois só as 7:00). Sigo uma rotina com ele q funciona, dou banho, coloco uma musiquinha de ninar, as luzes baixas. Porém, antes das sonecas diurnas ele tem chorado muito. E tbm a noite, se eu sair antes dele dormir, ele fica irritado com o barulho e a claridade. Alguma dica de como agir nessas duas situações pq não estou sabendo lidar! Obrigada!

   1. Bom dia Jaynne! Parabéns pela rotina noturna e as noites do pequeno, isso é muito bom! Você precisa saber que o bebê “desliga” muito mais facilmente a noite pois a fisiologia do corpo ajuda (liberação da melatonina) enquanto de dia fica muito mais difícil para a criança. Por isso é normal ele chorar mais e ter mais dificuldade para adormecer! Você tem uma rotina de dia também? Você espera ela mostrar sinal de cansaço? Também não pode esperar ele ficar esgotado! Nessa idade é no máximo entre 1h30 e 2h acordado!
      Pessoalmente foi muito difícil também com a minha filha… Eram 5 sonecas por dias e muitas delas ela chorava bastante… Muitas coisas se resolvem com a diversificação (digestão + horários mais regulares + maturidade)! Não entende o ultimo ponto… Mas a noite o quarto deve ficar o mais escuro possível, vale a pena comprar um blackout! Espero ter ajudado e se precisar só mandar mensagem! Pauline

6. Olá, meu bebê tem 1 mês e 11 dias, estou com mta dificuldade para fazê-lo dormir, à noite dorme bem somente com mamadeira e de dia, não está tirando mais as sonecas, pois quando dorme, acorda logo que o coloco no carrinho. Não sei mais o que faço, pois estou ao extremo de canseira e estresse.

   1. Bom dia Jéssica! Primeiro parabéns pelo bebê! O inicio é muito cansativo, porem, daqui pouco tudo melhora e aos poucos vai ficando de mais em mais gostoso! Aqui em casa, minha filha, também, nunca dormiu no berço de dia até os 3 meses! Cada vez que colocava ela no berço ela acordava… 🙁
      Varias coisas :
      – Seu bebê precisa tirar sonecas de dia, não deve forçar ele a ficar acordado! Qualquer seja a solução ele deve sonecar
      – Por enquanto seu bebê está imaduro e por isso não está conseguindo manter o sono… Passar do útero para o mundo são muitas diferenças e por enquanto precisa de um conforto (calor, movimento, barulho…)
      – Pessoalmente tinha que ficar com ela no colo… Estava exausta, enlouquecendo! Comprei um sling… coloquei meu bebê dentro, liberou minhas mãos para fazer outras coisas, foi andar na rua! Continuou sendo um pouco chato mas não tanto!
      – Todos os dias continua tentando colocar seu bebê no berço (uma ou duas vezes só) e um dia você vai perceber que ela “aguenta” 5 minutos… 20 minutos…
      – Aqui em casa ela fiz a primeira soneca dela no berço o dia de seus 3 meses! 🙂 Eram sonecas de 20 minutos… Depois de 40 minutos… Quando ela fiz 6 meses fiz a primeira soneca de 1h30 no berço!

      Os bebês são imaturos! Eles precisam de tempo, procura aliviar suas necessidades (para mim a compra do sling foi essencial) e um dia melhora! Espero ter ajudado! Pauline

7. Aqui em casa já seguimos todas estas dicas e nenhuma delas funcionou. Minha filha já tem 1 ano e 2 meses e nunca dormiu uma noite inteira, mas muito pelo contrário, acorda de hora em hora berrando e só quer a mãe. Por mais que eu como pai tente ajudar, ela não me aceita à noite. Ela odeia dormir e fica irritada com qualquer coisa relaxante que a gente tente fazer e dê a entender que é para adormece-la. Isto tudo tem afetado mei rendimento profissional e nosso relacionamento como um todo. Não sabemos mais o que fazer e precisamos de ajuda! #socorro

   1. Boa tarde Eduardo… Primeiro peço desculpa em responder tão tarde, estava de ferias. Entendo perfeitamente a situação pela qual você passa, deve ser muito difícil mesmo… No seu caso acho que seria bom vocês entrar em contato com uma consultora do sono, o que acha? Não acredito que no seu caso um conselho poderia ser o suficiente, me parece que deve ser dado uma solução mais global. Devemos entender porque a sua filha não quer dormir, porque só aceita a mãe, porque não consegui engatar um ciclo no outro, etc. É muito importante que a situação melhore para vocês poderem descansar, trabalhar, e reencontrar o casal. Acredito que seja um investimento importante para vocês! Boa sorte e um abraço para todos vocês!

      Contato sugerido : Denise Gurgel insta : gurgeldenise

   2. minha bb tem 2 meses e 15 dias mas enfim a noite ela dormir bem depois de muita choradeira e as sonecas e muito difícil passo o dia tentando colocá-la pra dormir mas me parece que ela luta contra o sono vejo que ela quer dormi mas acho que ñ consegui alguém tem alguma explicação pra isso ela só dormi depois que chora bastante e a noite pois durante o dia o sono e raro passo 2 horas na tentativa pra ela dormir ela dormi algum minutos em meu braço quando coloco no berço acorda e la vai outra choradeira é mas 2 horas alguém me ajude .

   3. Olá Ana Paula… Que situação! Também fiquei a “obcecada do sono”. Primeiro se permite não sempre ser perfeita, seja, tenta pôr ela para dormir, mas também de vez em quando desencana se for melhor para a sua saúde mental… ex : Passou 20 minutos balançando ela e não quer dormir? Volta para a sala, brinca, massageia a barriga, vai passear, talvez ela não esteja pronta para dormir e esteja com um outro inconforto que não seja sono!

      Colocar um bebê para dormir rouba muitaaa energia! Você já comprou um sling? Para mim foi libertador! Colocava minha filha dentro e ia andar na rua, ela acabava dormindo e eu tinha impressão de não ficar mais presa dentro de casa! Teve também essa impressão de passar 6 meses colocando minha filha para dormir… Um dia vai melhorar as sonecas vão se alongar enquanto isso é sofrido mesmo! Um abraço!

8. Meu bebê só dorme mamando ou no colo, na maioria das vezes acorda assim q deito ele, seja onde for, berço, carrinho, bebê conforto. Tbm estou tendo dificuldade na amamentação, tive q introduzir a fórmula e estou com mto medo de entrar no desmame precoce, ele mama pouco no peito e logo adormece, isso faz com q esteja sempre com fome e não estava ganhando peso.

   1. Olá Raquel! Que situação, entendo que não seja fácil, porém pode crer que com o tempo tudo vai melhorando! Você não me falou qual era a idade do seu bebê? Acredito que ele tenha menos de 3 meses… É normal que nessa fase ela tenha dificuldade em desgrudar de você mesmo que isso seja muito cansativo para você… Vejo que você tentou colocar ele no berço e as vezes funcionou! Continua assim testando, aos poucos vai funcionar de mais em mais até que ele seja costumado a esse novo modo de dormir! Não desista e não se desespera, ele precisa de um tempo!
      Sobre amamentação, talvez você deveria encontrar uma consultora para resolver essa dificuldade, ainda mais se não quiser parar a amamentação… Não se arrependa!
      Mas posso te dar um conselho sobre a amamentação : tenta deixar seu bebê acordado para mamar! É importante ele mamar muito antes de dormir! Tira roupa, mexe nele, mas não deixa ele dormir! Sei que não é fácil, passei por isso, mas precisa insistir! Um abraço.

9. Olá meu bebe tem 6 meses Lara.
   Eu nao consigo colocar lá para dormir ao meu lado na cama durante o dia. As sonecas da manhã e da tarde são com ela em meu corpo.O que posso fazer para melhorar a situação?

   1. Olá Lys! Nossa a situação deve ser difícil mesmo… Acredito que você já tentou de tudo depois de 6 meses? No seu caso aconselharia de encontrar uma “consultora de sono”. Pode entrar em contato com a Denise Gurgel, ela é muito boa! Mas mesmo assim, seguem alguns conselhos:
      – 1 : Usar um saco de dormir que você vai ter impregnado do eu odor primeiro (dorme com ele sobre seu travesseiro durante duas noites) assim quando passar ela no berço não vai ter tanto diferença de calor.
      – 2 : Começa a dar uma naninha sempre igual para ela na hora de dormir (que também será impregnada do seu cheiro)
      – 3 : Espera uns 20 minutos no seu colo para passar ela no berço (assim ela será no sono profundo.

      Espero que o problema se resolva rapidamente pelo seu bem estar! Um abraço.

10. Meu bebê 2 meses, estamos fazendo a rotina do sono a 7dias, mas ele percebe que vai dormir após o banho, chora bastante até pegar no sono. E são umas 4 tentativas até ele realmente dormir as 4horas seguidas, o que devo fazer para mudar isso?!

    1. Boa tarde Ludmila! Seu bebê ainda é muito pequeno, no final do dia o cansaço acumulado é muito grande e por isso ele evacua o estresse chorando intensamente! Se quiser pode ler nosso artigo sobre “o efeito vulcânico” acho que seria mais adaptado devido a idade do seu bebê! 🙂
       Meu conselho, pôr ele para fazer uma soneca as 17h para não ficar tão cansado as 20h… Diminuir ao máximo os estímulos depois das 19h, muito colo para deixar ele menos estressado! É estressante para vocês, mas fica tranquila, mantém a sua rotina e daqui pouco vai dar muito certo! 🙂

11. Meu bebê tem sete meses e ainda não dorme direito. Ele acostumou a dormir no peito e estamos tentando tirar isso. Contudo, no meu colo e com luz baixa, ao ninar balançando, ele fica brigando para pegar o peito, mesmo já tendo mamado. É aí que entra meu marido, que faz do mesmo jeito só que com resultado mais rápido. Quando eu embalo ele e coloco no berço quase dormindo, ele começa a brincar sozinho, fazendo sonzinhos e se movimentando, porque não entende que é hora de dormir. Eu queria tentar estabelecer uma rotina, mas a impressão que tenho é que não funciona pra ele. Parece que fica mais irritado, enquanto não dou o peito e quando percebe que estamos tentando fazê-lo dormir.

    1. Olá Sara! Obrigada pela sua mensagem! Visivelmente seu bebê tem uma rotina sim… Talvez aquela que você gostaria de tirar, seja dormir no peito da mamãe! 🙂 Saiba que mudar a rotina, é possível mas precisa de paciência e persistência! Conta umas duas semanas! Se você fala que com seu marido funciona bem e rapidamente, escolhe com seu marido as 2 semanas que ele poderia por seu bebe para dormir. Assim seu filho vai aprender a dormir sem o seu peito durante essas 2 semanas… Quando passar essas duas semanas, tenta você de colocar ele para dormir! Se quiser dar o peito antes, da na sala por exemplo para que não seja mais associado ao sono!
       Fiz assim com a minha filha, 3 noites a seguida estava ausente de casa na hora de dormir então meu marido não teve escolha, e continuamos depois durante uma semana, depois nunca mais dei peito para ela dormir!
       Outra coisa, você fala que no berço ele fica brincando… Tudo bem, se ele não chorar, eu deixaria ele brincar no berço, no escuridão, no silencio. Quem sabe ele vai te surpreender e adormecer sozinho depois de alguns minutos! Seria um ótimo caminho na verdade!
       Um abraço e manda noticias!

12. Olá, minha filha tem 2 meses e meio, ela dorme muito bem a noite, mas quando chora e eu preciso trocar ou amamentá-la ela não consegue voltar para o berço e eu acabo deixando ela dormir comigo na cama. Durante o dia ela interage bastante e dorme com facilidade no tempo dela. Mas quando chega 20h ela fica muito estressada e chora até pegar no sono por volta das 22h30 e 23h. Esse é o ciclo dela. Se eu, mãe, fico com ela no colo nesse período de estresse, ela pede peito a todo instante, mas fica soltando o mesmo para chorar, até se render e dormir. E se qualquer outra pessoa pega, ela chora sem parar. Gostaria apenas que ela não chorasse por 3 horas seguidas para conseguir dormir. Alguma dica de como acalmá-la?

    1. Olá Ana Carolina, você leu nosso artigo sobre “efeito vulcânico”? Acho que é isso que está acontecendo na sua filha! Cansaço excessivo, muito estresse, e aí a criança não consegui mais se acalmar! O dia, as crianças são muito solicitadas e acabam ficando muito acordada para não perder nada do mundo ao redor! Se não dormir o suficiente (3 meses ter que dormir entorno de 4h durante o dia, uma soneca de manhã, uma soneca a tarde e uma soneca no final da tarde) elas estão tão excitadas que precisam extravasar o estresse chorando! Um conselho : Coloca ela para fazer uma soneca entorno das 17h30/18h e coloca ela para dormir para a noite as 20h… Durante esse período, se puder baixar as luzes de casa e diminuir os estímulos vai ajudar! Espero que melhore! Manda noticias!

13. Ola bom dia . minha bebé de 2 meses e 26 dias .toda vez que ela quer dormir ela chora horrores tanto duarante o dia cono a noite tbm . JÁ Nao sei mas o que fazer

    1. Olá Gislanne! Dormir é um ato de abandono… A gente abandona a mãe, abandona esse mundo cheio de aprendizado, e não sabe que “vai voltar”. Não é fácil e por isso um aprendizado mais ou menos difícil segundo as crianças e suas personalidades! Talvez você poderia ter uma rotina de sono tanto para a noite quanto para as sonecas (fechar a cortina, colocar o saco de dormir, cantar uma musica, dar um beijo na testa, e falar “pode dormir mamãe fica com você, até já”) essa rotina poderia aos poucos (pode demorar um pouco) deixar ela mais tranquila aos poucos.
       Não tenha medo de falar para ela também as coisas que acontecem em casa. “papai está no trabalho e vai voltar”, ” mamãe vai brincar com seu irmão”, “ontem vimos a vovó” para colocar sentido em tudo que acontece em volta dela e dar segurança no seu mundo.
       Outra coisa, perceba se, em você, tem estresse em colocar ela para dormir. As crianças percebem tudo, e se você for estressada, impaciente, com apreensão vai dificultar!
       Um abraço e manda noticias!

14. Olá!!!
    Acredito que vc na9 está respeitando a janela do sono e está colocando ela pra dormir depois… assim, ela entra no ciclo vulcânico, liberação de cortisol, gerando stress..
    Pesquisa sobre janela do sono, acredito que a sua nenê água da 1h acordada.. mas confirma no Google.

    1. Obrigada pela ajuda! Só não falou para quem era seu comentário! 🙂 Um abraço!

15. Minha filha tem 1 ano, ela dorme bem a noite. Meu problema é com a soneca de dia.. muitas vezes parece que ela briga com o sono, é difícil fazer ela dormir mesmo ela aparentando estar cansada, ela não se entrega. Isso é pior ainda quando estamos fora de casa. Se torna muito estressante. O que posso fazer para ela pegar no sono mais fácil?

    1. Bom dia Priscila! O sono é sempre uma questão complexa… Se deixar relaxar, aceitar de “apagar” um pouco, deixar a mãe, etc, envolve muitas questão para a criança! A sua rotina de soneca é bem estabelecida? Isso poderia deixar ela mas tranquila com o tempo. Exemplo de rotina :
       – Avisar, “agora vamos dormir”
       – Vestir o saco de dormir
       – Fechar a janela
       – Pegar a naninha
       – Fazer um carinho e cantar uma musica
       Se você repetir isso sempre que tiver em casa pode ajudar ao longo do tempo.

       Outra coisa, solicitar muito ela quando estiver acordada… Estrutura para subir, descer, alcançar, livro, brincadeira novas, sair fora pelo menos de manhã e a tarde… Mais ela estiver cansada menos ela vai poder resistir e mais ela será “saciada” para aceitar de relaxar!

       Fora de casa é sempre mais complicado, pois tem muitos estímulos novos que a criança não quer deixar de viver! Neste caso, procura se isolar num quarto, num espaço com menos barulho e estimulo visual. Se puder levar alguns elementos da rotina : Saco de dormir e naninha para manter um pequeno ritual será melhor!

       Beijo grande.

16. Olá, Pauline!
    Meu nenê tem 21 dias e cada noite é uma surpresa para nós.
    Tentamos ter uma rotina com ele! Ele dorme bem de dia e todo dia as 20:00 ele toma banho, mama e depois é a saga pra dormir!
    O fato dele acabar acordando durante a noite nem é tanto o problema maior e sim fazê-lo dormir novamente.
    Ele mama até pegar no sono e, hora de fazê-lo arrotar, ele desperta e não dorme mais!
    E para fazê-lo dormir, a gente o enrola no cueiro, mantém no colo e é um choro com gritaria absurdo até ele cansar e dormir!
    Não aguento mais! O que posso fazer?
    Obrigada!

    1. Olá Estela! Para começar, fique tranquila, seu bebê é muitoooo pequeno ainda! Passei por isso, queremos jantar, queremos dormir, o marido fica sem paciência, chega até a ter arrependimento (para mim foi pelo menos!), parece que nunca vai passar! Primeiro vai passar, prometo! Você está sendo uma excelente mãe! O essencial você está fazendo, soneca diurna, rotina para dormir… Uma pergunta : Você deixa o quarto escuro e silencioso? Se for o caso, não se culpabiliza, você está sendo excelente!
       O bebê pode demorar até 100 dias para produzir a melanina que vai ajudar ele a pegar no sono e manter o sono a noite toda… Enquanto isso fica uma bagunça mesmo!
       Outra coisa, você tentou varias posições e movimento com ele? Pois talvez ele tenha um pouco de colíca? Conversa com seu pediatra sobre isso, talvez esteja doendo ele?
       Continua igual, aguenta firme, vai passar e melhorar, dias lindos estão para chegar! 🙂

    2. Meu bebê tem 20 dias de nascida, tá mim dando muito trabalho pra dormir , sempre quer dormir mamando,e tem horas que briga com o peito um choro tão grande pra dormir que não sei o que faço mais, tem vezes que passo duas horas ou mais pra ela pegar no sono injoando !

    3. Oi Julliana! Mesma coisa… Seu bebê ainda é muito pequeno! Muitas mudanças, muitas novidades, “tripas” começando a funcionar que podem doer, muitas sensações, muitas estimulações… Não sei se seriamos mais capaz (adultos), de viver essas mudanças nas nossas vidas! É muitaaaaa coisa…
       É cansativo, bomba nossa energia, mas vai passar… Enquanto isso muito carinho, muito amor, muita canção, muita paciência, respirar fundo e repetir “vai passar”…

       Um conselho só… Nessa idade precisa dormir que nem gato, quase o tempo todo! Então não poupa no sono dela! Deixa ela dormir quanto ela quiser! 🙂 3 meses de escuridão, depois o dia vai chegar… Um abraço

    4. ola pauline estpu super angustiada pois nao sei o quefazer minha bb sempre foi boazonha nem chorar ela fazia ms ai no fim do 3 mês e começo agora do 4 mês ta super irritada nervosa durante o dia nem sempre ms a boite na hora de durmir é sofrimenro acho que tem dente chegando
       não sei o que fazer

    5. Olá Shirlene! Esse mês pelo qual você está passando é (muitas vezes) difícil para as mães! Tem um salto de desenvolvimento muito importante para os bebês e o mundo no qual eles vivem se transforma completamente, deixando eles : curiosos, excitados ou inquieta, angustiado por outros e isso resulta em sono e humor muito perturbado! Muito apego, colo, sorriso, canção… e daqui pouco esse salto passar e se manter a rotina firme deve melhorar! Um grande abraço,

17. Olá, meu bebê tem 10 meses. Sempre tive dificuldade para colocar meu filho para dormir no berço. Até os seis meses usávamos o bercinho acoplado à nossa cama. E mesmo assim, ele reclamava. Por vezes me adormentava com ele nos braços. Após os seis meses, quando conseguiu ficar em pé, decidimos por segurança mudá-lo para o berço do quarto dele. Adotei a rotina do sono (jantar, banho e cama).Tive que usar o método do chororo. Como sempre dormia mamando, procurei colocá-lo ainda acordado no berço. Foi muito choro com entradas no quarto a cada tantos minutos. Ele começou a dormir cada vez mais rápido. No meio desse processo de ensiná-lo a dormir, deixei que algumas vezes dormisse mamando. Percebi que ele voltou a acordar mais vezes, eu comecei a ficar cada vez mais cansada. E já não consigo mais deixá-lo chorando. Há duas semanas tem dormido em nossa cama, mas dá uma certa frustração por não conseguir com que ele durma. Pois ele chora assim que o coloco no berço. Ou fica acordando a cada hora. No início do processo quando deu mais resultado, eu estava acordando uma ou duas vezes a noite e estava ótimo. As sonecas do dia consigo deixá-lo na cadeirinha, mas se adormenta no peito. Já tentei também, acalma-lo sempre que chorar chorava e tentava novamente colocar no berço, mas confesso foi muito cansativo e acho que não soube fazer direito… Enfim, não sei o que devo fazer.

    1. Somos 2. Igual aqui. Só que a minha tem 5 meses.

    2. Olá Carla… Difícil mesmo… Te entendo! Fazemos de nosso melhor, tentamos de tudo e não conseguimos resolver. Não sei se vou te ajudar na minha resposta :

       – Cada criança é único… Tem pais que não fazem nada e o bebê dorme sozinho a noite inteira e no berço… São pais melhores por isso? Claro que não… Cada bebê tem suas necessidades emocional e com o tempo as coisas vão se resolver.

       – Como vocês estão com seu marido? Estressados, companheiros, presentes? Tudo isso a criança vai sentir e vai se refletir nas necessidades emocionais dele…

       – Você mudou os métodos, provavelmente para tentar “ferramentas”, mas elas não eram “suas” e por isso mudou no caminho! Os bebês sentem se não estamos bem com as nossas escolhas e deixa todo mundo inconfortável!

       – Tenta perceber o que você deseja, e o que você aceita de fazer para chegar nesse resultado? Fechar a porta a noite e deixar o bebê chorar? Deixar chorar 5 minutos antes de ir? Ir diretamente dar um grande carinho? Faz o que você sentir necessidade, que deixam você com o coração tranquilo…

       – Ainda quer dar de mamar? Cada vez que acordar? Não mais entre 0h e 5h da manhã? Toma a decisão na qual você confia, acredita, e que você vai manter firme no tempo…

       Cada mudança para o bebê é difícil de ser vivida (e é normal) por isso se puder não voltar atrás, ser com o coração em paz, e trocar a “mudança” por muito apego e carinho. Assim você vai ajudar seu bebê a passar essas etapas novas e vocês vão crescer juntos!

       Espero que ajudei… Um forte abraço pela sua família e centraliza sobre vocês!

    3. Minha bebê tem 7 meses e acorda umas 5 vezes a noite. Já faço a rotina do sono mas mesmo assim ela acorda. Agora deu pra acorda 3:00 da madrugada e n querer dormir mais. Ela é muito agitada, fica brava quando a faço dormir. Na maioria das vezes só dorme mamando pois no berço n consegue dormi sozinha. Oque eu faço? Socorroooo

    4. Pauline me fez muito bem ler sua mensagem para Carla, perfeito para o momento que estou passando.
       Meu filho tem 1 ano e 1 mês, tem forte associação com o peito ( estou no final de uma consultoria de sono com desmame noturno, método gentil)…mas chegou no momento de colocá-lo no berço e só pegar no colo com choro forte, não aguentei continuar, precisei de uma pausa, já acolhi tanto choro desde o início do processo que meu emocional não aguenta enfrentar esse próximo passo, pois mesmo tendo consciência de que sempre acolhi, é muito difícil ver o filho chorando pra se adaptar.
       Há dois dias estou dormindo com ele no colchãozinho no quarto dele (fizemos a mudança para o quarto há uma semana, não vou voltar para não confundi-lo).
       Espero que logo nos ajeitemos pois estou completamente exausta, há mais de um ano sem dormir direito, muuuitas vezes acordando de meia em meia hora. O marido apoia e dividi muito, mas já está no limite coitado, o estresse o pegou.
       Enfim, vou acalmar meu coração com suas mensagens, e tentar devagar que ele prolongue o sono, pois não consigo mais bom o choro.
       Obrigada

    5. Jéssica meu grande abraço… É difícil… Tem coisas que melhoram com maturidade da criança mesmo… Não se culpabiliza, se vocês estão alinhado com o marido então relaxa… Dorme com seu bebê por enquanto, posterga o desmame, repaga força, e com outra maturidade você tenta mais tarde!
       Sabe aquela frase “ninguém entre na igreja para casar mamando e dormindo na cama dos pais”… Frase “burra”, mas a final é uma luz, que esse dia vai chegar pode confiar (e claro, muito mais cedo que o casamento!) kkkk
       Coragem!

    6. Oi Jennifer! Pelo que você está me falando, não querer mais dormir depois das 3h é uma novidade… Talvez seja um período mesmo! Da medo de nunca mais dormir, mas vai voltar ao normal abraça o momento!
       – Deixa ela no escuridão, não conversa, espera ela voltar a dormir, e daqui algumas noites vai voltar ao normal!
       – Talvez ela esteja fazendo alguma coisa nova (sentar? Arrastar?) Deixa ela treinar bastante essa novidade durante o dia…
       – As sonecas estão sendo boas? Devem ser 3 ou 4 por dia? Coloca ela para dormir entre 20h e 20h30? De vez em quando, quando vai dormir tarde a melatonina não faz seu efeito e faz insônia a noite! Então é importante dormir cedo!

       Um abraço!

18. Ola! Meu bebe tem 1 mes e 5 dias. Dorme bem a noite e na maioria delas acorda apos dormir as 20 as 01 h e as 05. De dia fazemos rotina easy com ele (mama, atividade e dorme) mas as sonecas estao muuuuito penosas. Estamos tentando o colocar no berco com olhinho aberto sonolento mas passa 5 minutos e chora muuuito. E vai nesse ciclo ate o intervalo da proxima mamada. Algo que possa ajudar que esse processo seja com menos choro?

    1. Olá Erika! Primeiro parabéns, e agradece cada dia! Seu bebê é muito pequeno e já esta fazendo noites ótimas e você entrou nos “eixos” muito rapidamente… De coração parabéns!
       Seu bebê ainda está no período de exterogestação… Seja, ele não se deu muita conta que saiu da barriga. Ele fica esperando barulho do coração, da corante sanguina, da digestão! Quando ele está com você ele fica tranquila pois lembra tudo isso. No berço frio, inerte e silencioso ele fica perdido e pede “socorro”.
       Meus conselhos, por enquanto, acolhe seu bebê pega no colo, fala, canta, e deixa ele dormir aonde ele quiser (pois é muito importante ele dormir qualquer seja o lugar!) e vai tentando, um dia ele vai conseguir…
       Mas fica tranquila você está indo muitooo bem! 🙂

    2. Olá minha bebe tem três meses e ela dirmi super mal de dia e fica super estressada chora o que eu faço

    3. Olá Raquel, nessa fase tem muitos bebês que podem chorar e por vários motivos, tenta propiciar um ambiente calmo para ele, dar muito carinho e colo, e ajudar a dormir qualquer seja o jeito : No carrinho, no sling, no sofa… Mas precisa dormir para ficar menos estressada! Um abraço.

19. Boa noite!
    Meu filho tem 2 meses e 17 dias e não está dormindo direito nem as sonecas e nem a noite, quase TDS os dias acorda a cada 2 horas pra mamar, durante o dia chora muito, só pega no seio depois das 22hrs e só se for no peito ou embalando…
    Toda vez que tento colocar no berço ele acorda, então dorme dentro do ninho na minha cama.
    Não sei mais o que fazer pra melhorar isso e acostumar ele a dormir no berço.
    😭

    1. Bom dia!
       Minha filha tem 4 meses e meio e ela dorme todos os dias as 2 horas da manhã, já tentei começar a fazer ela dormir mais cedo,mas Não adianta ela Fica nesse dorme e acorda ate chegar as 2 Da manhã e aí dorme de vez.
       Não sei o que faço para ela dormir mais cedo.

    2. Oi Fabiana, entendo seu desespero… Os primeiros meses são muito cansativos e desesperadores! Se lembre sempre “Vai passar”. Seu bebê ainda é muito pequeno, muito imaduro, tudo em volta dele é novo. Por enquanto, muito colo, muito carinho, anda com seu bebê, canta para seu bebê, dorme com seu bebê. Você está fazendo tudo muito bem… Favorece o sono dele qualquer seja a forma dele dormir assim ele vai poder amadurecer e vai melhorar! Força!

    3. Olá Fernanda, o que você chama de dormir? Quer dizer que antes das 2h da manhã ela não fecha os olhos? Que horas são as sonecas?

       Normalmente seu bebê deve fazer umas 3 ou 4 sonecas por dia… Acumulando entre 3 e 4h de sono… A ultima soneca não pode terminar depois das 18h… A partir das 19h deixa a casa se escurecer e apaga telas, sons altos etc… Assim a melatonina vai poder invadir o corpo do seu bebê ajudando ele a achar o sono! A partir das 20h coloca seu bebê no escuridão até ele dormir! Com certeza, no inicio vai te pedir muita paciência e ajuste mas com certeza isso vai trazer resultado! Se continuar difícil, chama uma consultora de sono para te ajudar!
       Um grande abraço!

    4. Oi minha filha durante a noite dorme no berço acorda pra mama espero 30 minutos por causa do refluxo ai ela vai pro berço novamente mais durante o dia ela só dorme no colo se eu tentar colar ela no berço já acorda chorando Ela tem 3 meses não sei mais o que fazer estou exausta sem conta que ela acorda as 5 da manhã para mama e ai é só colo

20. Olá, meu bebê tem 20 meses. Vai para o berço acordado, não chora, mas só aceita dormir se eu cantar e fica ar com a mão no corpinho dele, na madrugada só volta a dormir se eu fizer isso TB.
    Estou esgotada, pois acorda de 2 a 3vezes na madrugada.
    Tem rotina, mama toma banho e 21h tá dormindo.
    Como tirar essa mania dele ?

    Obrigada

    1. Olá Camila… Se você me fala que ele não chora, porque você não para de fazer essas “manias”? Mesmo que ele demore mais para dormir, não tem problema, ele vai achar o jeito dele aos poucos! 🙂
       E de qualquer forma, se não aguenta mais fazer, conversa com ele antes de dormir, tenta fazer alguma coisa que seja aceitável para você… Instaurar uma nova “rotina” pode demorar um pouco e sempre fica um pouco dificil os primeiros dias.
       Não esquece que tudo é questão de maturidade da criança, um dia as coisas vão mudar para o melhor!

    2. Olá, Boa noite!

       Minha bebê tem 3 meses, se ela de 10 sonecas por dia, as 10 ela chora um maior estresse, não sei o que fazer. Pode me ajudar?

    3. Olá Gil! Não entende muito bem sua mensagem! Ela faz bem as sonecas? Devem ser de 3 a 5 sonecas dependendo da duração! Nessa idade não deve ficar acordado mais que 2h a seguida. Presta atenção a não ter muita luz, nem muito estimulo depois das 18h, colocar ela para dormir no máximo as 20h, quarto no escuro total e se precisar um pouco de barulho branco talvez ajude. Claro, ela ainda é muito pequena, pega no colo, acalenta, um dia vai melhorar, te prometo! 🙂

21. Pauline, estou passando várias dificuldades como você e as outras mães. Cheguei a comprar um curso online, é bom para dicas, mas não existe mágica nem receita de bolo 100% certa, pois cada bebê é um bebê, etc.
    Acabei de dar um lida geral nos seus comentários e vou seguir tentando aplicar as dicas.
    Estou entrando em contato para elogiar suas respostas, pois, mesmo não sendo consultora de sono, dá excelentes dicas, compartilhamento seu conhecimento. Muito obrigada

    1. Obrigada Roberta, pelo seu carinho… Nesses tempos difíceis que todas passamos, nossa empatia é nossa melhor defesa! Minhas respostas são inspiradas de todas as informações que já procurei, mas também de uma consultora de sono que já contratei também… Que bom se estiver ajudando! Força para nós, somos fortes!

    2. Olá meu bebê tem 5 meses ele chora muito pelo que observo não é dor tem vezes que se distrai com brincadeiras mas dura pouco depois volta a chorar dorme muito mal acorda várias vezes na madrugada e só o peito o acalma já testei chupeta mas nem sempre ele aceita ele não é de chupar muita chupeta tem vezes que até no colo em pé ele chora ele sempre foi um bebê chorão o que eu faço.

    3. Olá Daiana, entendo que não seja uma situação fácil para você… Você já conversou com seu pediatra para eliminar qualquer pista fisiológica? Se for o caso, com certeza cuidar do sono dele é essencial, nós mulheres, sabemos como o cansaço pode interferir, e muito, no nosso equilíbrio emocional… Então boas sonecas (3 ou 4 por dia, dependendo da duração de cada uma) uma boa rotina para tentar deixar as coisas bem previsíveis… De resto, muito colo, paz e tranquilidade… É cansativo e difícil aceitar os choros… mas pensa que é o jeito dele de se exprimir num mundo tão novo e no mesmo tão limitado por falta de autonomia! Aos poucos as coisas vão melhorar! Faça sua parte e aceita que o resto no depende de você! Um grande abraço,

22. Ola! Tenho um bebê de 5 meses que dorme super mal, tanto de dia como a noite o máximo que ele dorme é 60 minutos acorda e tem que ir pro peito. Passa o fia todo estressado e eu estou morta de cansada. Me ajude por favor!

    1. Olá Carla! Entendo que esteja muito difícil… Não saberia te aconselhar no seu caso particular… Porem duas coisas que você poderia ler :

       – Bebe High need… Talvez você se encontra
       – Seguir a Erica de Paula… Ela é Doula, e tem um bebê que é assim, ela já falou muito sobre o assunto… Talvez te interessa!

       Mas senão te aconselho de contratar uma consultora de sono, talvez ela te ajuda melhor! 🙂

23. Olá! Meu bebê tem 13 meses e só dorme no embalo. Estamos tentando cortar essa mania mas é um vício muito forte. Ele fica agitado, nervoso antes de dormir e acorda pouco tempo depois e assim vai a noite inteira. Não consegue dormir 5 horas seguidas, sequer. Quero ajudá-lo, preciso. Há rotinas e horários estabelecidos mas não dorme com calma. Agora na pandemia piorou porque não podemos sair. Estou no limite do cansaço, a senhora poderia me ajudar, por favor?

    1. Olá Marília, pelo visto a situação foi além do que você podia aguentar… Que tal entrar em contato com uma consultora de sono que além de dicas, poderia de dar o apoio emocional necessario! Todo mudança passa por um momento de dificuldade, choro e inserteza e se não temos a força para encarar esse momento, o sorte de a gente abandonar é grande!
       Alguns conselhos :
       – Pedir para o pai ou uma outra pessoa tentar fazer esse processo de adormecer enquanto você sai de casa! As crianças costumam “aceitar” melhor as mudanças na nossa ausência. Não impedirá de você explicar para ele, e dar muito carinho o resto do tempo. Isso vai permitir quebrar uma rotina muito instalada!
       – Explica, tenta, volta atrás, tenta de novo, seja calma e com tempo…
       – Como está o ambiente em casa, vocês fazem uso de tela ou de brinquedo muito estimulante 2h antes de dormir?
       – Ele consegui fazer atividades físicas durante o dia, que possa proporcionar cansaço físico?

       Toda mudança precisa de 2 semanas para ser aceita… Coragem e peça ajuda! 🙂

24. Bom dia, Pauline!
    Minha bebê está com 6 meses, acorda todos os dias entre 03:20 e 04:30. O pediatra aconselhou colocá-la p/dormir no berço, cantar e niná-la, pois só fazíamos dormir no colo. Nos primeiros dias deram certo, teve um dia que acordou 06:40, mas depois foi voltando a rotina antiga. Um dos problemas é que o marido não aceita que faça isso, acha que é judiar, e tem vez que ela chora muito, aí acabo tb pegando no colo, nino um pouco, quando está quase dormindo, coloco no berço, mas tem hora que volta a chorar novamente, tem dias que tenho que fazê-lá dormir no colo mesmo, pois chora muito quando vai p/berço. Hoje mesmo ela acordou às 04:30 dei mamadeira e como estava calma fiz dormir na minha cama, só foi dormir 06:20, mas 07:50 já estava acordada novamente. Durante a noite até que dorme bem, eu só queria que ela parasse de acordar às 03:00 ou 04:00, mas ela vai dormir entre 20:00 e 21:00. Queria sua ajuda, pois não consigo ver onde estou errando

    1. Olá Fernanda! Pedir para seu bebê parar de chorar entre 3h e 4h, não vai rolar infelizmente… Se soubesse o segredo, não teria mais nenhum bebê chorando a noite 😉 O que gostaria de te falar somente é : escuta seu coração… Quando seu bebê for tranquilo, qual é o problema de deixar ele no berço? Se ele está bem, confortável e seguro, ninguém judia, ao contrario vocês estão sendo seguros, tudo bem! Ele está com um pouco de “insonia”? Tudo bem acontece, mesmo conosco… Mantém o silencio, mantém o escuro, aos poucos o sono dele vai se regular (pode demorar, minha filha fiz as noites completas com quase 2 anos!) Agora se você está forçando seu bebê ficar na cama chorando, porque o pediatra pediu e que você não se sente bem com isso, não faça! É tortura para você e para seu bebê! Os bebês são muito sensível ao não-verbal… Se você for confiante e bem ele vai sentir… Se ao contrario você ficar culpabilizando ou estressando ele vai sentir também e a situação não vai melhorar! Então escuta seu coração!

25. Boa tarde. Meu filho tem 3 meses e fará 4 dia 05/06/2020. Ele dorme as vezes bem, as vezes muitoooo mal. Ele só dorme mamando. Como posso fazer essa dissociação ? Abraço grande.

    1. Olá Juliana! Seu bebê ainda é muito pequeno… Essa associação ainda é aceitável… Na verdade, não tem regra, é você que decide quando não for mais aceitar! Neste caso se você for muito decidida, explique para seu bebê, pede ajuda para que uma outra pessoa deite o bebê e tenha seu coração tranquilo que é o melhor para você e então será para ele! Se não te incomodar tanto, pode continuar um dia as coisas se encaixarão!

26. oi meu nome é Aline meu bebê já tem 1 ano e 10 meses eu no início até fazia ele dormir no bercinho, mas a neura me atrapalhou e ninei ele cantava pra ele até 1 ano e 6 meses, e comecei tranferir pra cama… tem dia que ele dorme super bem mas como hoje coloquei ele no berço ele se vira e bate o pé no colchão nossa da até agonia, ele vira pra um lado pro outro e da pra ver que está com sono, mas fica assim como se fosse uma briga pra adormecer com ele mesmo e não é sempre, mas é complicado gostaria de saber o que poderia ser e se tem algo que eu possa fazer pra ele deitar adormecer tranquilo nem a histórinha que eu conto ele deixo 😭

    1. Oi Aline, é difícil analisar assim, mas se for as vezes somente, fica tranquila… Ele sabe que ele é capaz de adormecer, mas tem dia que provavelmente está aprendendo muita coisa e luta para não dormir e continuar brincando… Tranquiliza ele, “depois você vai voltar a brincar, você estará bem melhor e iremos brincar junto, podemos passear também se quizer…” Enfim aliviar a frustração que talvez ele tem quando vai dormir! Outra pista é olhar o sono noturno, se a noite precedente foi boa ou ruim, talvez ele acumule muito cansaço?
       Respira, vai passar!

27. Boa noite
    Sou mãe de um casal d gêmeos de 4meses e 7dias.
    Durante o dia as sonecas são só no colo e durante a noite após banho e mamada, ele tem q ficar 20min”d pe” pois tem refluxo, após coloco no berço e dorme sozinho.
    Já ela tbem sonecas durante o dia só no colo e a noite só dorme no colo, é mto agitada e brava.
    Ambos dormem as 23hras e acordam depois das 4h30.
    Como posso fazer o sono dela ser mais fácil e melhor?

    1. Parabéns Priscila, ele dormir sozinho já é maravilhoso! Para ela, talvez ela precisa dormir mais durante as sonecas? Você viu nosso artigo sobre “efeito vulcânico”? Outra pista, baixar as luzes e diminuir os barulhos a partir das 18h, e colocar ela para dormir mais cedo, por exemplo 19h30… Menos cansada talvez seja mais facil dela adormecer! Parabéns e fica tranquila com o tempo as coisas vão melhorar!

28. Oi amore , eu tenho uma BB de 1 mês e 10 dias , logo no começo de vida , ela dormia muito bem de dia , no berço das 7hs as vezes chegava até às 12hs da tarde , mais agora ela , tem o sono muito leve a verdade e que não sei por onde equal horário melhor pra fazer uma rotina do sono . Durante o dia a maiorias do dia ela dorme mais e aquela soneca leve , dorme mais quando dorme de bruço, e na minha cama , pois quando coloco no berço ela fica se assustando e acaba se mexendo muito e a corda , e de noite tem dia q ela dorme muito bem dorme as vezes 23hs e a corda uma vez na noite pra mama ou quando tá feita cocô ou muito xixi , então troco , dou de mama ela dorme e coloco no berço e continua dormindo , mais na noite seguida ela faz tudo ao contrário , não que dormi , até dorme mais coloco no berço não dá nem 30 m ela a corda conclusão q acaba dormindo com agente , tem noite que q levo ela pra cama quando vamos dormir aí quando ela pega valendo no sono eu levo pro berço dela , tem vezes q dorme bacana tem dias q acorda , confesso q tô com muito medo dela se acostumar com a gente , sei q não e certo ela dormi com agente mais fico nesse dilema ela dorme uma noite com agente uma noite bem no berço , tem dias q não que dormi , nossa , e agora durante o dia ela dorme na minha cama pois na minha região e muito calor tenho dó de colocar no berço pois acho muito quente … Mais e assim , gostaria de vc me indica um horário melhor pra uma rotina da noite.. 😔 que hora e melhor pra ela começa a dormir ? Pfv

    1. Oi Andressa! Peço desculpa, fiquei gravida do meu segundo bebê e acabei atrasando muito as minhas respostas! Espero que as coisas se regularam… Seu bebê está indo bem, ele é (era) muito pequeno e já fazia sonos bons apesar de algumas noites serem menos boas… O importante é você manter regularidade da rotina e respeitar : silencio e escuro a noite! Sobre a rotina para dormir, seu bebê é muito pequeno e ele deve dormir entre 19h e 21h… o horário que te dei é extenso pois depende das sonecas… Mas de qualquer forma antes das 21h é importante para a liberação de alguns hormônios e para aproveitar a ajuda natural da melatonina… Se você vê que seu bebê já é muito chorão as 20h adianta o horário… 🙂

29. Bebê de 1m20d toda soneca de dia ou mesmo pra dormir a noite é um choro sem fim e de um segundo pra outro fecha os olhos e dorme. Sempre tento colocar pra dormir dentro da janela do sono. O que posso fazer pra acabar com esse choro?

    1. Meu bebê tem 2 meses ele acorda em torno de 2 vezes no máximo na madrugada (acho exelente) tem rotina.. coloco ele p dormir 20h no máximo mas ele reina muito p dormir no berço .. toma bastante teta e quer colo nessa hora. Tem algo q eu possa fazer p ele dormir no berço sem reina? É errado ele dormir no colo?

    2. Oi Noemia… Desculpa estou respondendo com muito atraso (entre tempo, fiquei gravida do segundo bebê!) Dormir, pode ser assustador, tudo se apaga, e o bebê não tem noção de “onde” vai e como e quando vai voltar… Então dormir, “se abandonar” pode assustar… Muito carinho, muito colo, muita musica e ruídos brancos podem ajudar!

    3. Olá Adrielen… 2 meses! Não tem absolutamente nada de errado em dormir no colo! Pelo contrario isso é o esperado! Cuide das sonecas (regular), crie um ambiente favorável ao sono e depois aguarde algumas semanas talvez meses para as coisas se ajeitar! 🙂

30. Eu tenho um bebê de 8 mês eu fiz uma grande besteira desde o início não acustumei botar ele pra durmir só quando tinha uns 2 meses eu dava de mamar na cadeira e ele adormecia na mesma hora eu colocava na rede dele eu não tinha condições de comprar berço.Aí eu mim sentia com muito sono ai depois na hora que ele acordava eu levava pra cama comigo e mim deitava com ele e todo dia fazia isso agora pegou o certo,mais agora é tarde ele não aprendi a durmir sozinho mais 😢😢😢isso que mim deixa triste 😭😭😭

31. Oi minha filha durante a noite dorme no berço acorda pra mama espero 30 minutos por causa do refluxo ai ela vai pro berço novamente mais durante o dia ela só dorme no colo se eu tentar colar ela no berço já acorda chorando Ela tem 3 meses não sei mais o que fazer estou exausta sem conta que ela acorda as 5 da manhã para mama e ai é só colo

    1. Nossa Poliana estou passando por situação parecida, minha filha a noite da muito trabalho pra dormir, não fica tranquila, não gosta de interagir, não mama direito se irrita a todo momento, pra dormir é uma luta diária, tbm vivo exausta! Ela só quer ficar no colo durante o dia

32. A minha bebe está com 1mes e 9 dia ela não dorme eu cuido do meu sogro de idade ele não deixa dormir nem de dia e nem de noite e os vizinhos tbm não ajuda a colaborar eu coloco s minha bb para mamar e depois que ela mama eu coloco no ombro para arrotar e depois eu coloco na cama e 5 minutos ela já acorda.Eu não sei o que acontece com a minha filha ela fica se mechendo bastantequanto eu coloco na cama0

33. Olá! Tenho uma bebê de 3 meses, a noite ela dorme relativamente bem, acordando só para mamar ( as vezes muitas, as vezes poucas vezes). De dia é muito dificil para ela dormir. Ela chora muito e precisa de muitas savudidas para finalmente chegar lá e se tirar do colo é aquele barraco. Desde o nascimento ja tentei cantar, ja tentei toques, ja tentei deixar adormecer sozinha.. nada funciona e as sonecas sao muito curtinhas. O que devo fazer?

34. Ola. Minha bebé tem 1 mes e 20 dias ela é super tranquila mais quando o sono chegar ela chorar dms olha que dou banho nela mama e msm assim ela chorar ai eu tenho que ficar uma boa parte tendo que balançar ela me ajuda queria alguma ideia pra ela ficar mais tranquila e ter que durmi sem eu balançar ela

35. Olá. Eu tenho um bebê de 3 meses, ocorre tudo bem durante o dia e até uma parte da noite; Mas quando chega a madrugada por volta das 00:30 ele não dormiu ainda e fica bem irritado. Não quer mamar não quer nada, fica brigando com o sono. O que eu devo fazer???Alguém pode me ajudar com isso???

    1. Olá Gabrielle Tudo bem? Como estão as sonecas do seu bebê? 3/4 sonecas? Totalizando mais de 3h de sono? Muitas vezes o cansaço excessivo de dia, atrapalha a noite!

36. Olá. Minha filha tem dois meses,cada vez que chega a hora de dormir é uma luta,embalo no colo,tento no berço,e nada,chora por um bom tempo, só dorme pelo cansaço,já não sei mais o que fazer.

    1. Olá Jéssica! Nessa idade ter que fazer de tudo para dormir! Então vale experimentar coisas diferentes : sling, carinho, pele a pele, musica, banho, massagem… Espero que as coisas melhoraram!

37. Minha bebê vai fazer 10 meses, ultimamente ela se estressa muito na hora de ir dormir, fico meia confusa sem saber o que fazer, tento acalma-lá mais parece que só a enrrita mais, e quando ela pega no sono fica se debatendo até dormir profundo, as vezes me estresso mais tenho que Manter a calna pra vê se ela dorme logo.

    1. Olá! 10 meses, estamos em plena “ansiedade da separação”… Dormir assusta, se separar da mãe assusta! Antes de dormir tenta ter um ritual bem consistente e carinhoso com ela… Assim pode aumentar o sono dela, e preencher as necessidade afetivas dela… Se mostra tranquila nas suas palavras e fala que você vai ficar do lado dela, que essa noite se acordar estará aqui e amanhã serão muito felizes de se fazer carinhos!

38. olá, tudo bem com vc? Meu filho tem 1 ano, ele tem associação de ser amamentado para pegar no sono. Ele tem rotina, ritual noturno, diferença entre o dia e a noite, faz sonecas no decorrer do dia, sem precisar mamar, pois estou no trabalho, aí é a babá que coloca ele pra dormir, mas chega a noite, depois que janta, toma banho, pijama, aí ele quer mamar no peito e depois é que dorme, passa umas 2 horas, tem o breve despertar e mais uma vez, só dorme no peito e assim vai por toda a madrugada…
    Ele dorme no berço dele que fica no meu quarto, mas chega um momento que ele desperta tanto que fico cansada e acabo colocando ele na minha cama mesmo…. e mesmo estando ao meu lado, na minha cama comigo, ele desperta e só quer o peito. Só é pra saber se eu estou ali, não é pra se alimentar… Queria saber como faço para retirar essa mamada noturna, sem estresse, já tentei coloca-lo pra adormecer sozinho, mas é muuuito choro, aí fico sem saber o que fazer. Ele não entende ainda quando eu digo que ta tudo bem e que a mamãe ta aqui, ele quer que eu o pegue no colo e amamente… Eu sei bem que a chave é faze-lo dormir sozinho, mas como fazer isso sem tanto choro?

    1. Olá Bruna! Entendo perfeitamente… O que pode ser mais gostoso, do que ficar no colo/peito da mamãe depois de um dia inteiro longe? Provavelmente nada, e por isso ele pede sempre e chora se não tiver… Será que o pai poderia ajudar nessas horas? Com certeza vai chorar um pouco as primeiras vezes, é normal, mas com carinho, palavras suaves, tenho certeza que vai acabar voltando a dormir… Passei por isso com minha primeira filha, tinha a certeza que a minha filha não tinha fome e que era puro conforto, então pedi para meu marido fazer isso durante uma semana depois que perdeu costume de mamar ela continuou acordando a noite mas ela não pedia mais o peito (mas continuou pedindo colo..) Não sei se é perfeito fazer assim, mas foi o jeito que nós achamos… Se para você não é mais bom amamentar acha seu jeito para falar “não” sem sofrer demais!

39. Olá,minha filha tem 3 anos está bem chorona ela ficou bem sensível com o nascimento da nossa bebe . Dou toda a atencao pra ela . Até acho que ela está pegando manhã por isso . Tem alguma dica pra melhorar isso 🙏🙏

    1. Olá Valdirene… É uma mudança muito grande para ele! Ele era sozinho e agora ter que dividir a coisa mais importante do mundo, a mãe! Continua dando atenção, mas também mostra como ele é importante para poder ajudar (buscar uma fralda, escolher roupas do bebê…) ele continua sendo uma criança precisando de atenção e saber que ele continua sendo importante e amado, mas também pode dar maturidade nele mostrando como o papel dele pode ser importante nessa nova familia! Dando assim um novo espaço para explorado!

40. Meu bebê tem 1 mês e 17 dias e tem desde ontem que ele está assim briga pra dormir chora muito, mais muito mesmo, fico com vontade de chorar junto vendo ele sofrer assim! Não sei mais oq fazer e ele é tão calminho.

    1. Olá Sara! Você olho nosso artigo sobre efeito vulcânico? Talvez seja isso? Senão vê com seu pediatra, pode também ser as cólicas, em geral começa com essa idade! Neste caso uma bolsinha quente na barriga ou você segurando ela de bruço no seu colo pode ajudar!

41. Olá , meu bebê tem apenas 1 mês e se estressa com qualquer coisa e acaba chorando um choro inconsolável , tento acalmala mas nada acalma , choro pra dormir , briga muito com o sono e acaba se estressando mim ajude o que fazer

    1. Bom dia! Seu bebê ainda é muito pequeno… Passou 9 meses num outro “mundo” com outras sensações… Desde que nasceu as coisas são muito diferente e muito “inconfortavél” (luz, frio, fome, molhado…). Nesse período, muito colo e dormir bastante para evitar o efeito vulcânico no final do dia!

       1. Mesma situação da Lucinalva,choros incessantes a ponto de estressar qualquer um,sou pai e gostaria da ajuda de vocês,as vezes parece não sabermos lidar com certas situações

          1. Olá Lucas! Se seu bebê tiver um mês, esses choros são doloridos para nós pais (e a qualquer idade alias!)… Primeiro pensa que esse bebê não sabe nada do mundo entorno dele… Está sentindo monte de sensações desagradáveis : Fralda molhada, roupas pesadas, luz forte, barulhos altos, fome, cansaço… São muitas informações… Por isso muito colo, muito peito (se mamar), muito sono e por parte de vocês muita paciência! Passear, cantar, colocar de barriga para baixo no seu colo, colocar no sling, baixar a luz, dar um banho… Tudo vale, ter que ir tentando e achar o que faz ela relaxar! Pode também ser o inicio das cólicas, para isso ter que pedir conselho ao pediatra! As primeiras semanas são muito difíceis, ficamos frustrados frente a esses seres humanos, mas vai crescer e rapidamente vai melhorar!

42. Olá
    Meu bebê tem 4m, porém chora muito na hora de dormir, so dorme se ficar com ele em pé, chora pra mamar, tenho que cantar músicas. Passo horas até ele dormir. Não sei o que fazer.

    1. Olá Sulla! Seu bebê ainda é muito pequeno, e o quarto mês é muito desafiante! O bebê passa por um salto de desenvolvimento que perturba seu sono! Uma vez descartada as hipóteses fisiológica pela pediatra, tenha paciência e pedi ajuda para sua rede de apoio te ajudar nas horas de exaustão!

43. Minha bebê tem 4 meses só dorme no colo embalando e mesmo assim faz uma choradeira pra dormir é muito cansativo

    1. Olá Tânia! Sim é bem cansativo, pedi ajuda quando alguém for presente… Mas talvez seria interessante ter uma consultoria de sono no seu caso… Teu bebê não tem “problema” mas você está querendo melhorar seu conforto então alguém para te auxiliar poderia ser bom!

44. Oi, meu filho tem um ano e na hora do sono, era uma luta, já levei ele na pediatra também. Estava pesquisando dicas no Instagram, eu achei um kit relaxante do sono da marca Verdi Natural e para minha alegria este kit é essencial para a rotina de sono. Auxiliou muito nas noites de sono aqui em casa e cheiro é suave e natural. Uma dica para os pais que estão passando por esse salto desenvolvimento e quanto interfere nas noites do sono das crianças.

    1. Obrigada Jully!

45. Olá , meu bebê tem apenas 1 mês e se estressa com qualquer coisa e acaba chorando um choro inconsolável , tento acalmala mas nada acalma , choro pra dormir , briga muito com o sono e acaba se estressando mim ajude o que fazer

    1. Oi Keyla… Que situação difícil (porém normal!)… Pela idade vale a pena investigar se não for cólicas! Talvez vale a pena conversar com o pediatra, colocar bolsinha de agua quente… Muito colo, carinho e coragem, vai melhorar, um dia após o outro! Outra coisa a noite deixa a luz natural a partir das 18h… assim a casa vai ficando mais escura… Testa dar um banho relaxante, da de mamar e talvez ele relaxa para dormir! Não é facil se organizar e promover tudo isso… Haja paciência e vai se organizando aos poucos!

    2. O meu bebé vai fazer 4meses,só dorme na maminha. Preciso de mudar isso

       1. Olá Soraia… Para mudar precisa mudar mesmo! Se só dorme assim, tenta de outro jeito! Com outra pessoa, com outro aconchego… No inicio não vai funcionar mas vai insistindo com amor e paciência e aos poucos você vai conseguir mudar!

46. O meu bb tem 4 meses ele dormi bem durante o dia só começa chegar a noite ele começa num choro incontrolável parece que tá com dor d tanto que chora

    1. Olá Edineia! Tudo bem? Bebês passam por mudanças grandes ao longo das semanas… No 4o mês tem o salto de desenvolvimento que muitas vezes atrapalha os bebês! Já que ele dorme bem durante o dia, tenta focar no final de dia… diminuir a intensidade da luz junto com o sol para ir escurecendo a casa, desliga telas se tiver, tira o som e as luzes dos brinquedos e prefira momentos de aconchegos : dançar, fazer massagem, cantar musicas… levando ele para se acalmar e colocar ele para dormir cedo assim que ele começar a cansar!

47. Bb 2m 25d ritual de sono relaxante, janela sono ok mas chora inconsolável p dormir. O q fazer? Choro inicia logo q tem sono

    1. Olá Laryssa… Bebê chora para se exprimir… O mundo é novo, cheio de estimuli o tempo todo, e no final do dia são tanto aprendizados que eles são exaustos de tanta aprendizagem… Eles descarregam esse estresse chorando! Muito amor, muito carrinho, abraça, canta, dança suavemente… Baixa luz, desliga qualquer tela, e vai relaxando… Daqui pouco essa fase passa! Meu forte abraço!

48. Meu filho dormir durante o dia, quando chega a noite , umas 21:30 dou banho aí ele começar a chorar e se conseguir dormir as 23:30h, estou sem saber o que fazer. Isso são todos os dias o mesmo horario.

    1. Olá Veronica, estou achando esse horario de 21h30 muito tardio… Será que poderia adiantar esse ritual mais cedo para colocar a criança parar dormir entre 20h e 21h? Outra dica, desligar todas as telas da casa 2h antes de dormir, baixar a luz da casa… São coisas que vão ajudar os hormonios do sono a agir naturalemente sobre o sono para ajudar a criança relaxar!

49. Amei esse site ,as vezes acabo ficando brava com minha bebê de dois anos na hora de dormir .. 🙁
    As vezes até desisto e deixo ela comigo na sala com a luz baixa

    1. Oi Amanda é dificil mesmo… Precisa paciencia, são pequenos ainda… Deita do lado dela, aproveita para fazer meditação, rezar, sei lá o que você quiser! Transforma esse momento, com um momento para você que possa serum pouco prazeroso! Tira o foco do objetivo “sua filha dormir”! Um abraço

50. Boa tarde , meu filho tem 6 meses em suas sonecas pega super fácil no sono porém a noite pra dormi ele fica mto agitado mesmo caindo d sono começa virar e revirar na cama , chora e fica mto inquieto … me oriente por favor o q fazer .

    1. Olá Célia… A criança já associa que a noite, o tempo sem a mãe é mais longo, ele pode ter um pouco mais de ansiedade! Talvez passar um momento de qualidade com ele antes na rotina (massagear, cantar…) e explicar para ele (eles entendem mais do que imaginamos) : “Agora vamos descansar para poder se ver ainda melhor amanhã… Pode dormir tranquilo que a mamãe continua do seu lado se precisar”

51. Bom dia! Meu bebê de 4 meses, chora pra tudo(comer,dormir,tá dormindo acorda assustado chorando muito,quando acorda o máximo de tempo que fica na cama sem pedir para ir ao braço,é cerca de 10 minutos e já abri o berreiro,o que eu faço?me ajude

    1. Olá Savio! Acredito que seja importante conversar com seu pediatra para receber uma orientação melhor! Tem bebês com muitas necessidades de afeto, mas talvez também tenho um desconforto (fisiologico) que precisa ser avaliado!

52. Olá ,minha BB tem 50 dias
    Todas as horas pra dormir tem Cido complica ,percebo q ela deu sinal de sono , começo a relaxar o ambiente,ruído ,músicas e assim dou mama ela dorme , passa 5 mim ela começa a regugitar , parece q tem algo agarrado na garganta,não vomita nem gofa
    Mas fica forçando um arroto ,com isso ela desperta fica estressada e começa tudo de novo , não dorme
    Me ajude por favor

    1. Olá Jessica tudo bem? Você mantêm ele na posição vertical durante uns 10-20 minutos depois de mamar? Isso pode ser importante… Senão pede para seu pediatra te explicar a posição do estomago e a saída dele, me lembro que para minha filha fazia uma manipulação nela (girar no sentido certo) para ajudar a fazer sair o ar e ficar menos atrapalhada!

53. Olá minha filha tem 1 mes e 15 dias toda noite 21:30 endiante ela começa a chorar muito como sim tivesse muita dor já deu remédio de colica de dor mas nada adiantou não sei mas o que fazer 😔

    1. Olá Gabi! Você tentou colocar ela para dormir mais cedo? Nessa idade pode ser bom começar o ritual noturno as 19h para que esteja dormindo á as 19h30… Passou esse horario as crianças costumam ser muito irritados! Um abraço!

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