Como voltar a cuidar de si depois da chegada do bebê

Uma dificuldade que muitas mulheres têm é se encontrar depois da maternidade. Saiba que isso é fundamental para a autoestima e bem-estar, pois uma mãe feliz consigo mesma vai se sentir muito melhor para cuidar do seu filho. Então, confira dicas de como ter um tempo próprio depois da chegada do bebê para cuidar de si e se sentir... Leia mais