Como voltar a cuidar de si depois da chegada do bebê

Uma dificuldade que muitas mulheres têm é se encontrar depois da maternidade. Saiba que isso é fundamental para a autoestima e bem-estar, pois uma mãe feliz consigo mesma vai se sentir muito melhor para cuidar do seu filho. Então, confira dicas de como ter um tempo próprio depois da chegada do bebê para cuidar de si e se sentir... Leia mais

Dicas para o seu bebê dormir o sono dos anjos!

Se a natureza nos dá o desejo de ser pais e mães, cuidar e entender uma criança, por outro lado, envolve aprendizado constante. Todo o pai ou mãe, de primeira viagem, conhece bem a dificuldade em se adaptar aos períodos de sono do bebê. Crianças dormem de forma diferente dos adultos, em horários diferentes, e a ciência explica o... Leia mais
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